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  • トマトともずくの酢の物
    トマトともずくの酢の物はいかがですか。もずく独特のつるつる食...
    トマト、もずく、酢、砂糖、薄口しょうゆ、顆粒和風だし、枝豆
  • 体温まる  とろーりたまごの豚キムうどん
    ぽかぽかと体が温まる、簡単なうどんのご紹介です。お鍋に具材を...
    うどん、水、温泉卵、キムチ、小ねぎ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、...
  • 水菜と油揚げのクリームチーズ和え
    水菜とクリームチーズの和え物のご紹介です。クリームチーズとめ...
    水菜、油揚げ、めんつゆ、くるみ、クリームチーズ
  • 簡単赤しそとしらすのふりかけ
    赤しそとしらすのふりかけはいかがでしょうか。しらすとゴマを加...
    赤しそ、しらす干し、砂糖、みりん、めんつゆ、白いりごま、料理酒、...
  • まるでツナ いろいろ使えるレンジ蒸しささみ
    鶏ささみがまるでツナのように!作っておけば、サラダや麺類など...
    鶏ささみ、塩、はちみつ、オリーブオイル、白ワインビネガー
  • シンプルに簡単おかゆ
    簡単に作れるおかゆのレシピのご紹介です。シンプルなおかゆの作...
    米、水、塩
  • 発酵なし 簡単バターロール
    発酵なし!30分で作ることができる、手作りバターロールパンで...
    強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、溶き卵、無糖ヨーグ...
  • 香味野菜味噌に漬け込んだ鶏ももグリル
    たっぷりの香味野菜とみそで漬け込んだ鶏もも肉は、旨味が増し、...
    鶏もも肉、ミョウガ、長ねぎ、みそ、みりん、料理酒、砂糖、大葉、か...
  • 明太子とレタスの冷製パスタ
    シャキシャキのレタスがたっぷり入った明太子の冷製パスタはいか...
    スパゲティ、お湯、塩、明太子、レタス、塩昆布、マヨネーズ、黒こし...
  • 炊飯器で簡単 バター香るウニ飯
    炊飯器で簡単に作れる、ウニがたっぷり入ったウニ飯はいかがでし...
    米、ウニ、白だし、みりん、水、有塩バター、小ねぎ
  • ツナと納豆の和風そばパスタ
    そばを使った納豆とツナのパスタのご紹介です。そばを使って、い...
    そば、お湯、納豆、ツナ油漬け、玉ねぎ、めんつゆ、サラダ油、のり、...
  • お家で簡単 かしわめし
    福岡名物のかしわめしを手軽に楽しめるように混ぜご飯にアレンジ...
    ごはん、鶏もも肉、ごぼう、にんじん、干し椎茸、しょうゆ、料理酒、...
  • 旨味醤油の濃厚ウニ丼
    旨味醤油の濃厚ウニ丼のご紹介です。濃厚なウニの丼に、旨味たっ...
    ごはん、ウニ、しょうゆ、みりん、昆布茶、酢、砂糖、塩、大葉、のり...
  • きのこたっぷりお手軽鮭フレークおじや
    たっぷりきのこの旨味が染み込んだ、お手軽おじやのレシピです。...
    ごはん、しめじ、しいたけ、鮭フレーク、水、顆粒和風だし、しょうゆ...
  • 山椒香る 黒酢のねぎ焼きそば
    今回は一風変わった、山椒が香る黒酢のねぎ焼きそばのご紹介です...
    中華麺、豚こま切れ肉、長ねぎ、黒酢、料理酒、しょうゆ、砂糖、ごま...
  • 甘辛はんぺんチーズ肉巻き
    ふわっとはんぺん中からチーズがあふれ出すボリューム満点な肉巻...
    はんぺん、豚バラ肉、スライスチーズ、しょうゆ、料理酒、みりん、砂...
  • 手作りキウイソース
    手作りキウイソースのご紹介です。ヨーグルトやパンナコッタにか...
    キウイ、グラニュー糖、水、レモン汁、無糖ヨーグルト
  • りんごとオレンジのサラダ
    りんごの甘さとオレンジ、クリームチーズの酸味、くるみの食感が...
    ベビーリーフ、オレンジ、りんご、クリームチーズ、くるみ、酢、はち...
  • アボカドとトマトのスイートチリソース和え
    材料も、調味料も少ないのに、とてもおいしい和え物のご紹介です...
    アボカド、トマト、ツナ油漬け、スイートチリソース、レモン汁、しょうゆ
  • 長芋のカレーマヨ焼き
    シンプルなのにとってもおいしい!長芋のカレーマヨ焼きです。オ...
    長芋、マヨネーズ、カレー粉、パン粉、パセリ
  • ガーリック香るカツオのレアフライ
    ガーリック風味のカツオのレアフライはいかがでしょうか。サクサ...
    カツオ、すりおろしニンニク、薄力粉、溶き卵、パン粉、水菜、しょう...
  • 絶品 うにたまご
    ゆで卵とウニの組み合わせが絶品、簡単おつまみのご紹介です。程...
    しょうゆ、みりん、砂糖、ウニ、わさび、ゆで卵
  • パイナップルとアーモンドミルクのシャーベット
    材料3つで出来る簡単シャーベットのご紹介です。パイナップルと...
    パイナップル、アーモンドミルク、はちみつ、ミント
  • 鶏もも肉のおろしみょうがソテー
    ジューシーに焼き上げた鶏もも肉に酸味の効いたあっさりソースが...
    鶏もも肉、大根、ミョウガ、ごま油、ポン酢、塩こしょう、めんつゆ、...
  • 無限に食べられる 水菜と厚揚げのエスニックサラダ
    無限に食べられる!水菜と厚揚げのエスニック風サラダはいかがで...
    水菜、厚揚げ、赤パプリカ、紫玉ねぎ、ナンプラー、スイートチリソー...
  • きゅうりとタコの和風カルパッチョ
    きゅうりとタコを使った和風カルパッチョです。タコは茹でた物を...
    きゅうり、タコ、マスタード、しょうゆ、みりん、オリーブオイル、大葉
  • 即席 きゅうりの塩昆布おかか和え
    簡単にさっと作れる、きゅうりの塩昆布おかか和えのご紹介です。...
    きゅうり、塩昆布、かつお節、ごま油、すりおろしニンニク、白いりごま
  • うにブラマンジェ
    贅沢にウニをたっぷり使ったブラマンジェのご紹介です。一見難し...
    ウニ、牛乳、生クリーム、塩、黒こしょう、チャービル、粉ゼラチン、水
  • ミルクメロンゼリー
    甘くておいしい、ミルクメロンゼリーのご紹介です。ブルーベリー...
    メロン、ブルーベリー、牛乳、粉ゼラチン、水、アーモンドエッセンス...
  • 小松菜とトマトのスムージー
    糖質9.3(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/13...
    トマト、小松菜、大豆粉、黒すりごま、顆粒低カロリー甘味料、調製豆乳
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