いつもの冷奴に一工夫！大葉とトマトの冷奴
しらすと青のりのおにぎり
ちぢみほうれん草と納豆の和風チヂミ
枝豆としらすのアヒージョ
ほうじ茶でさっぱり しらすの佃煮冷やし茶漬け
しらすとキャベツのマヨサラダ
オリーブオイルで しらすの洋風おにぎり
ゆでて作る しらすのすりながし
ごま油漬け明太子としらすのたまごかけごはん
優しい味わい！しらすとネギの卵焼き
カリッとろっ！進化系ダブルチーズおにぎり
冷ごはんでおいしい！ゴボウとカリカリシ...
しらすと桜エビのアヒージョ
炊飯器でしらすと枝豆のピラフ
癖になる！しらすとブロッコリーのマリネ
野沢菜とシラスの和風パスタ
スパイシー しらすとエビのアヒージョ
アボカド納豆の水菜サラダ
さっぱり美味しい 春雨サラダ
しらすのスクランブルエッグ
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