ごま油漬け明太子としらすのたまごかけごはん
ほうじ茶でさっぱり しらすの佃煮冷やし茶漬け
しらすのくるくるいなり
明太子としらすのチャーハン
さっぱり美味しい 春雨サラダ
ねぎたっぷり油揚げピザ
三つ葉と長芋のしらす和え
シソベーゼのブルスケッタ
白菜としらすの和風和え
夏にぴったり！みょうがのしっとりふりかけ
しらすドレッシングで シャキシャキ大根サラダ
豆苗としらすの卵焼き
レンジで キャベツとしらすのぺペロン風サラダ
青唐辛子としらすの卵焼き
すぐできる 温泉卵としらすの冷やし茶漬け
たっぷりしらすの焼きおにぎり
三つ葉としらすのたまご焼き
お酒にぴったり！ しらすと小ねぎのやみ...
炊飯器でしらすと枝豆のピラフ
しらすと小ねぎのめんつゆバターのパスタ
ニラとしらすの和え物
わかめの混ぜごはん
スパイシー しらすとエビのアヒージョ
豪華に 生しらす丼
優しい味付けでほっと一息！しらすとアボ...
カリカリしらすでとろろそうめん
冷ごはんでおいしい！ゴボウとカリカリシ...
しらすと桜エビのアヒージョ
高菜明太としらすのジューシーおいなりさん
ロメインレタスとしらすのパスタ
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