納豆としらすキャベツのお焼き揚げ
梅でさっぱり！梅塩焼そば
ミニトマトのポン酢漬け
ご飯のお供に 高菜と明太子のごま油炒め
紫玉ねぎと新じゃがいものマスタードサラダ
ピーマンとしらすのおにぎり
カブの葉としらすの和風パスタ
しらすとキムチの冷奴
油揚げと水菜のサッパリりんご酢サラダ
しらすと海苔の佃煮のチーズトースト
さっぱり トマトがおいしい冷やしうどん
スイスチャードの梅しらすおかか和え
しらすとねぎの和風ピザトースト
しらすと水菜のペペロンチーノ
万能しらすのシソベーゼ
シラスで簡単トースト
しらすと大葉のカッペリーニ
あしたばとしらすのおひたし
しらすとカリカリ梅のお粥
ワンボウルで簡単！うまうま生もずく
しらすと玉ねぎのかき揚げ
叩ききゅうりとオクラのさっぱり和え
手軽に出来る！しらすとしめじの人参しりしり
豆乳とろろ豆腐丼
さっぱり しらすのレモンパスタ
ジャガイモの梅じゃこかき揚げ
簡単 塩昆布のねばねば冷製スパゲティ
お手軽 釜玉しらすうどん
しらすと大葉の焼うどん
蕾菜としらすのさっと和え
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
