牛肉とかぼちゃの煮物
ドライカレー
シンプルに 鶏もも肉の南蛮漬け
きくらげたっぷり ちゃんぽん風炒飯
ひじきたっぷり玄米混ぜごはん
大根とにんじんのハニーマスタードマヨサラダ
たっぷりロメインレタスのクリーム煮
野菜たっぷり 豚の冷製南蛮漬け
野菜たっぷり ほっけのちゃんちゃん焼き
イカと三つ葉のかき揚げ
牛肉とにんじんのハニーマスタード和え
鶏むね肉のハニーマスタードソテー
くずきりのさっぱり中華風サラダ
ひじきと納豆の豆腐ハンバーグ
和食の定番 シンプルな肉じゃが
トマトチーズリゾットの焼きアスパラ乗せ
ペコロスとウインナーのコンソメ醤油煮
ブロッコリーとにんじんのアンチョビ温野...
にんじんとレモンのブラックペッパーラぺ
具だくさん クリーミー豆乳中華スープ
春キャベツとちくわのグラタン
電子レンジで豚バラ豆苗蒸し
すりおろしにんじんドレッシング
彩り野菜としらたきの豚そぼろ炒め