白魚と菜の花のガーリックソテー
タケノコ芋のコロッケ
クレソンたっぷり タコとじゃがいものサラダ
アスパラのベーコンタルタルパイ
ふき香る 具だくさん混ぜごはん
ホワイトアスパラガスと明太子のサラダ
長野名物 旨さギュギュっとたけのこ汁
甘さ引き立つ 新玉ねぎの天ぷら
菜の花のそぼろあんかけ豆腐
菜の花と鮭の混ぜごはん
スープジャーで 酸辣湯風オートミール雑炊
ボリューミーな まるごとチキンサンド
カリフラワーとアボカドのバジルチーズ和え
丸ごとアスパラのパリパリハムチーズ
ガーリック香る そら豆のクリームチーズ和え
アスパラガスのタルタルソース
野菜たっぷりベジサンド
ごまドレで!豆腐と鮭のカラフルサラダ
アボカドのにんにく卵黄ソースがけ
たけのこと牛肉の混ぜご飯
たっぷり新玉ねぎの南蛮ラーメン
春キャベツの梅おかか和え
豚バラ肉とたけのこの甘辛煮
アスパラと長芋の豚肉ロール黒ごま焼き
ベーコンドレッシングのクレソンサラダ
緑が鮮やか 春キャベツの味噌汁
うるいと生ハムのパスタサラダ
菊の花のおろし和え
たっぷり新玉ねぎと豚肉のマリネ風サラダ
ウドと菜の花の酢味噌和え