鯖だんごのチゲ風スープ
ピーマンの和風ファルシ
カレータルタルで食べる サバのソテー
さっぱりサバのフレッシュトマトソースソテー
さば缶とブロッコリーのガーリック炒め
簡単！鯖とじゃがいものオイル焼き
サバの味噌ホイル焼き
サバマヨトマト
サバのしそみそ焼き
サバとたっぷり野菜のトマト煮込み
酢飯でサッパリ 焼き鯖丼
ごぼうとサバ缶のピリ辛炒め
サバの蒲焼き 卵とじ丼
おかずにおつまみにお弁当に！サバのカレー煮
さっぱり 塩鯖のレモン煮
しめ鯖とパプリカのマリネ
焼きサバサラダ
さば缶とたっぷりきのこのドリア
しめ鯖と玉ねぎのポン酢和え
サバ缶とこんにゃくのキムチ炒め
鯖缶そぼろ
サバのゴマねぎ味噌焼き
しめ鯖マスタードのこんがりブルスケッタ
サバとオクラのナムル
塩鯖のチーズ焼き
サバ缶とミニトマトのレモンパスタ
サバのバター醤油ムニエル
野菜たっぷり さばの甘酢あんかけ
ガーリック香るサバのハーブソテー
おつまみにぴったり お手軽エスニックしめ鯖
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