いわしのレシピ 43品

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栄養価が高くヘルシーな注目の健康食、いわし料理のレシピを紹介します。ご飯によく合ういわしのかば焼きや煮つけの和食だけはもちろん、パン粉焼きやマリネなどのイタリア料理、幅広いレシピを扱っています。KURASHIRU(クラシル)では、色んないわし料理のレシピを解説付き動画でわかりやすくご紹介していますので、お魚料理初心者の方もぜひチャレンジしてくださいね。

いわしのレシピ動画一覧

Video preload backgroundオイルサーディンと玉ねぎのサラダ
オイルサーディンと玉ねぎで作る、簡単サラダのご紹介です。オイ...
オイルサーディン、玉ねぎ、アンチョビオイル、レモン汁、塩、黒こし...
Video preload backgroundオイルサーディンパスタ
オイルサーディンとナス、レタスで作る簡単で美味しいオイルパス...
スパゲティ、お湯、塩、オイルサーディン、ニンニク、鷹の爪輪切り、...
Video preload background香味野菜たっぷりのさっぱりつみれ
今晩のおかずに、香味野菜がたっぷり入ったイワシのつみれはいか...
イワシ、ミョウガ、長ねぎ、みそ、梅肉、すりおろし生姜、大葉、ごま油
Video preload backgroundいわしの梅肉はさみ焼き
鰯(イワシ)は魚へんに弱いと書くだけあって、とても身が柔らか...
イワシ、梅肉、大葉
Video preload background骨まで食べられる いわしの甘露煮
イワシの甘露煮のご紹介です。ごはんのお供にも、お酒のおつまみ...
イワシ、お湯、生姜、水、酒、しょうゆ、砂糖、みりん
まるでバルで味わうようなおしゃれな一品。 ワインによく合う...
イワシ、玉ねぎ、ニンニク、塩こしょう、薄力粉、オリーブ...
Video preload backgroundイワシとじゃがいもの香草パン粉焼き
じゃがいも、チーズ、イワシの層になった香草パン粉焼きのご紹介...
イワシ、じゃがいも、ピザ用チーズ、パン粉、ガーリックパウダー、パ...
Video preload backgroundフライパンで いわしのポワレ 香草バター醤油ソースがけ
ローズマリーの香りとバターのコクがとても美味しい!香草バター...
イワシ、トマト、アボカド、塩、黒こしょう、ニンニク、オリーブオイ...
Video preload backgroundオイルサーディンとマッシュルームのアヒージョ
フライパン一つで作れる、簡単シンプルレシピです。 お酒のお...
オイルサーディン、オリーブオイル、鷹の爪輪切り、ニンニク、マッシ...
Video preload background簡単 オイルサーディンのカラフルアヒージョ
パパッと簡単 オイルサーディンでアヒージョをつくりました。オ...
オイルサーディン、ミニトマト、アボカド、ニンニク、フランスパン、...
Video preload backgroundシンプル オイルサーディンのスパゲティ
簡単 オイルサーディンを使ってパスタを作りました。パパッと手...
オイルサーディン、クレソン、ニンニク、鷹の爪輪切り、オリーブオイ...
Video preload backgroundイワシの南蛮漬け
旨味たっぷりのイワシに、さっぱりしたタレをかけた、南蛮漬けは...
イワシ、にんじん、紫玉ねぎ、ピーマン、酢、しょうゆ、砂糖、酒、片...
Video preload backgroundイワシの蒲焼き
とってもご飯が進むイワシの蒲焼きです。 定番の調味料でささ...
イワシ、薄力粉、酒、みりん、しょうゆ、きび砂糖、サラダ油、大葉、塩
Video preload backgroundオイルサーディンとミニトマトのソテー
トマトとサーディンの組み合わせが、イタリアの風を感じさせてく...
オイルサーディン、ミニトマト、ニンニク、オリーブオイル、ローズマ...
Video preload backgroundイワシとレンコンの梅煮
ほんのりとした酸味が食欲を引き立たせてくれる、爽やかなイワシ...
イワシ、レンコン、梅干し、酒、みりん、薄口しょうゆ、水
Video preload backgroundヘルシーで美味しい 和風イワシバーグ
イワシと豆腐を使った、お魚バーグのご紹介です。 お肉が食べ...
イワシ、木綿豆腐、大葉、すりおろし生姜、酒、塩こしょう、しょうゆ...
Video preload backgroundイワシの蒲焼丼
柔らかく脂の乗ったイワシの蒲焼丼はいかがでしょうか。 コス...
イワシ、薄力粉、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま油、ごはん、長ねぎ
Video preload backgroundスキレットでいわしのチーズパン粉焼き
サクサクのパン粉とイワシとトマトとナスを一緒に食べると美味し...
イワシ、ナス、トマト、パン粉、粉チーズ、バジル、オリーブオイル、...
Video preload backgroundこってり味でご飯がススム!イワシの辛味噌煮
味噌煮といえばサバがポピュラーですが、イワシでもとっても美味...
イワシ、水、酒、しょうゆ、砂糖、ニンニク、みそ、豆板醤、ごま油、長ねぎ
Video preload backgroundイワシ缶で簡単 柳川風丼
イワシの缶詰を活用して、ごぼうと卵と合わせた柳川風の丼ごはん...
イワシの缶詰、ごぼう、卵、水、顆粒和風だし、みりん、しょうゆ、砂...
Video preload background炊飯器で簡単 イワシの梅煮
難しそうなイワシの梅煮も、炊飯器を使えばとても簡単に作れます...
イワシ、酢、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、生姜、梅干し、水
Video preload backgroundオイルサーディンでとろーりチーズ焼き
オイルサーディンの缶詰を使った簡単アレンジレシピです。トマト...
オイルサーディン、トマトソース缶、玉ねぎ、ピザ用チーズ、パセリ
Video preload background入れて待つだけ イワシの梅煮
懐かしいお母さんの味を入れて煮るだけの簡単手順にしました。煮...
イワシ、梅干し、水、はちみつ、酒、顆粒和風だし、刻み青ねぎ、酢、...
Video preload backgroundサクッと美味しい!イワシの梅しそフライ
イワシをただ揚げるだけのシンプルなフライも美味しいけれど、た...
イワシの開き、塩、大葉、梅干し、酒、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油
Video preload backgroundガーリック香る!いわしのトマト煮
新鮮なイワシをガーリックのきいたトマトソースで煮込みました。...
イワシ、玉ねぎ、ニンニク、塩、薄力粉、トマト缶、白ワイン、固形ブ...
Video preload background簡単で失敗なし!イワシの蒲焼丼
甘辛いタレが絡んだイワシの蒲焼を、あったかご飯にのせてどんぶ...
イワシの開き、大葉、長ねぎ、サラダ油、みりん、砂糖、酒、豆板醤、...
節分に食べると良いとされている食材の一つであるイワシをスパゲ...
イワシ、大豆の水煮、スパゲティ、お湯、塩、コンソメ顆粒...
Video preload background鬼は外!いわし明太のチーズ焼き
節分といえばいわし! そのまま食べても美味しい『いわし明太...
いわし明太、ピザ用チーズ、パセリ
Video preload background電子レンジで簡単に!イワシの梅煮
骨までやわらかくはなりませんが、煮崩れしにくく、冷めても美味...
イワシ、梅干し、昆布、濃口しょうゆ、砂糖、酒、生姜
Video preload backgroundイワシとジャガイモのホットサラダ
ジャガイモをちょっとおしゃれなサラダにしました、ポットラック...
紫玉ねぎ、イワシ、イタリアンパセリ、オリーブオイル、バルサミコ酢...
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Video preload backgroundさつまいもと厚揚げのごま味噌煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツたっぷり つるつる食感が美味しいあさりの鍋
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
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油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundお弁当に 一口ハニーマスタードチキン
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...