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  • スパイシーチキン
    カレーの風味がとても美味しい、スパイシーチキンのご紹介です。...
    鶏手羽中、しょうゆ、砂糖、料理酒、カレー粉、一味唐辛子、すりおろ...
  • イワシの黒酢煮付け
    イワシを黒酢でさっぱりと煮付けたレシピの紹介です。黒酢で煮つ...
    イワシ、生姜、黒酢、料理酒、しょうゆ、砂糖、小ねぎ
  • こんにゃくで なんちゃってステーキ
    こんにゃくで作る、なんちゃってステーキのレシピのご紹介です。...
    こんにゃく、塩、白こしょう、ごま油、しょうゆ、料理酒、みりん、す...
  • 米麹で旨味たっぷりピーマン味噌
    旨味たっぷり、ご飯が何杯でも食べられる甘辛いピーマン味噌はい...
    ピーマン、米麹、しょうゆ、三温糖、みりん、鷹の爪
  • ふわふわ卵入り 四川麻婆豆腐
    ふわふわ卵が入った四川風麻婆豆腐はいかがでしょうか。ピリ辛な...
    絹ごし豆腐、溶き卵、豚ひき肉、お湯、花椒、すりおろしニンニク、豆...
  • 居酒屋風 マグロの竜田揚げ
    マグロの竜田揚げはいかがでしょうか。しっかりとした下味に漬け...
    マグロ、すりおろし生姜、料理酒、しょうゆ、片栗粉、揚げ油、ししと...
  • 豚肉とさつまいものカレーマリネ
    揚げた豚肉とさつまいもをカレー風味のマリネ液で漬け込みました...
    塩、黒こしょう、料理酒、片栗粉、さつまいも、水、ピーマン、揚げ油...
  • 隠し味はウイスキー 自家製ビーフジャーキー
    おうちで作れるお酒のつまみの代表格、ビーフジャーキーのご紹介...
    牛もも肉、しょうゆ、みりん、黒こしょう、ガーリックパウダー、塩、...
  • 爽やかな酸味 キウイ入りキャロットラペ
    キャロットラペにキウイを入れて、酸味を生かした一品にしてみま...
    にんじん、塩、キウイ、レモン汁、EVオリーブオイル、砂糖、黒こしょう
  • ごま油香る ささみとザーサイのおつまみ
    糖質2.3g/135kcal(1人分) 鶏のささみとザーサ...
    鶏ささみ、長ねぎ、ザーサイ、料理酒、塩、ごま油、しょうゆ、ラー油...
  • レンジで簡単 豚バラ肉とピーマンの中華炒め風
    豚バラ肉とピーマンの中華炒め風はいかがでしょうか。電子レンジ...
    ピーマン、玉ねぎ、料理酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉、すり...
  • 激辛 バッファローチキン
    鶏手羽元の激辛バッファローチキンの紹介です。タバスコを使った...
    鶏手羽元、塩こしょう、揚げ油、タバスコ、ケチャップ、ガーリックパ...
  • かいわれとチキンのマスタードのおつまみサラダ
    かいわれ大根と鶏むね肉で簡単にできる、おつまみサラダのご紹介...
    鶏むね肉、料理酒、かいわれ大根、EVオリーブオイル、塩、ミョウガ...
  • 手羽先とレンコンのはちみつ煮
    今晩のおかずに、手羽先とレンコンのはちみつ煮はいかがでしょう...
    手羽先、レンコン、絹さや、めんつゆ、水、はちみつ、ごま油
  • ささっと簡単に 茄子の辛子漬け
    和えるだけで簡単にできる、茄子の辛子漬けのご紹介です。ピリッ...
    ナス、塩、水、しょうゆ、粉からし、砂糖、白すりごま
  • アンチョビとオリーブのポテトサラダ
    アンチョビとオリーブのポテトサラダの紹介です。じゃがいもとア...
    じゃがいも、ツナ油漬け、ブラックオリーブ、マヨネーズ、アンチョビ...
  • しらすとキムチの冷奴
    しらすとキムチのお手軽冷奴のご紹介です。しらすの塩気とキムチ...
    絹ごし豆腐、キムチ、釜揚げしらす、大葉、ごま油
  • ピーマンのアンチョビバター炒め
    ピーマンのアンチョビバター炒めはいかがでしょうか。ニンニクの...
    ピーマン、アンチョビペースト、鷹の爪輪切り、塩、黒こしょう、有塩...
  • 豚バラ肉のハニーレモン炒め
    今晩のおかずに、豚バラ肉のハニーレモン焼きはいかがでしょうか...
    レモン、はちみつ、しょうゆ、レモン汁、ベビーリーフ、豚バラブロック肉
  • ホンビノス貝のピリ辛スープ
    今晩のおかずに、ホンビノス貝のピリ辛スープはいかがでしょうか...
    長ねぎ、水、コチュジャン、オイスターソース、ごま油、鶏ガラスープ...
  • マトンとセロリのカレー炒め
    マトンとセロリの程よいクセがやみつきになる、簡単な炒め物のご...
    マトン、セロリ、クミンシード、カレー粉、白ワイン、コンソメ顆粒、...
  • 餅入り旨辛ブルダック
    餅入り旨辛ブルダックのご紹介です。ヤンニョムダレに漬けこんだ...
    鶏もも肉、青唐辛子、粉唐辛子、コチュジャン、料理酒、しょうゆ、み...
  • 豚バラ肉と長ねぎの柚子胡椒炒め
    今晩のおかずに、豚バラ肉と長ねぎの柚子胡椒炒めはいかがでしょ...
    長ねぎ、めんつゆ、みりん、ゆず胡椒、サラダ油、糸唐辛子、小ねぎ、...
  • 豚バラボールのてりやき
    豚バラ肉を丸めて食べ応えのある照り焼き味にしました。外はカリ...
    豚バラ肉、塩、黒こしょう、片栗粉、しょうゆ、砂糖、料理酒、みりん...
  • アボカドとエビのころころコロッケ
    プリプリのエビが入ったアレンジコロッケのご紹介です。クリーミ...
    じゃがいも、アボカド、エビ、ゆで卵、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、...
  • もやしとしいたけのササっとナムル
    もやしとしいたけを使ったナムルのご紹介です。電子レンジでの調...
    もやし、しいたけ、ごま油、ダシダ、白いりごま、すりおろしニンニク...
  • ガーリックチーズのにんじんフライ
    ガーリックチーズ風味のにんじんフライはいかがでしょうか。にん...
    にんじん、粉チーズ、ガーリックパウダー、パセリ、揚げ油、薄力粉
  • ささみの甘辛炒め
    鶏ささみを使った旨辛炒めのご紹介です。切って炒めるだけで簡単...
    鶏ささみ、薄力粉、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖、コチュジャン、...
  • 水菜と蒸し鶏の中華サラダ
    水菜と蒸し鶏を使った簡単に作れる中華サラダです。さっぱりとし...
    水菜、鶏むね肉、鶏ガラスープの素、塩、ごま油、白いりごま、七味唐...
  • 手羽元の旨辛ヤンニョムチキン
    手羽元の旨辛ヤンニョムチキンのレシピです。鶏手羽元の唐揚げと...
    鶏手羽元、すりおろしニンニク、料理酒、塩こしょう、粉唐辛子、片栗...
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