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  • 韓国風なベジロール
    韓国料理のキンパ風の野菜巻きです。ご飯が入っていないのでとて...
    溶き卵、サニーレタス、きゅうり、にんじん、ほうれん草、魚肉ソーセ...
  • 自家製梅シロップでつくる さわやか梅ジュース
    5月後半から6月末にかけてよく見かける青梅を使って、美味しく...
    梅、氷砂糖、水、炭酸水、氷
  • 新感覚 ベーコントマトのせんべい汁
    せんべい汁のコンソメスープアレンジです。 伝統的な和風だし...
    南部せんべい、お湯、コンソメ顆粒、玉ねぎ、パセリ、塩こしょう、ト...
  • 豚肉とミニトマトのガーリックバター炒め
    簡単にできる炒めもののレシピです。ミニトマトの酸味と豚バラ肉...
    ミニトマト、有塩バター、すりおろしニンニク、塩こしょう、パセリ、...
  • キムチとはんぺんのピーマンボート
    ピーマンをボートに見立ててはんぺんを詰めた、お手軽で簡単なレ...
    ピーマン、はんぺん、マヨネーズ、ピザ用チーズ、キムチ
  • イカとミニトマトの塩ねぎマリネ
    イカとミニトマトを使った彩りが綺麗なマリネです。ミニトマトは...
    イカ、小ねぎ、ミニトマト、黒こしょう、レモン汁、砂糖、塩、お湯、...
  • 簡単ふっくら 絶品いかしゅうまい
    ゴロゴロ大きめのイカとふわふわはんぺんの食感が楽しめるいかの...
    玉ねぎ、はんぺん、片栗粉、酒、塩、薄口しょうゆ、すりおろし生姜、...
  • しょうがとイカの炊き込みごはん
    イカを使った炊き込みご飯を作ってみませんか?特別な材料はなく...
    米、水、酒、生姜、しょうゆ、薄口しょうゆ、三つ葉、みりん、イカ
  • レンジでふんわり和風蒸しパン
    蒸し器がなくても、簡単気軽に作ることができる蒸しパンです。ふ...
    ホットケーキミックス、抹茶パウダー、卵、オリーブオイル、牛乳、こ...
  • あともう一品 キャベツと桜エビのふわふわ卵炒め
    キャベツと桜エビのふわふわ卵炒めはいかがでしょうか。キャベツ...
    キャベツ、塩こしょう、マヨネーズ、青のり、桜エビ、溶き卵
  • 暑い日にサッパリ和風梅干しスパゲティ
    暑い日にサッパリと召し上がれる和風スパゲティです。梅干しの酸...
    スパゲティ、お湯、塩、梅干し、ちりめんじゃこ、三つ葉、ごま油、薄...
  • 水切りヨーグルトでパインケーキ
    生クリームは使用せず、濃厚ヨーグルトクリームで仕上げました。...
    プレーンヨーグルト、カステラ、砂糖、パイナップル、ミント
  • 片栗粉で簡単 ぷるぷるひんやりわらび餅
    きな粉と黒蜜とのひんやりぷるぷるわらび餅のレシピです。わらび...
    片栗粉、砂糖、水、きな粉、黒蜜、氷水
  • 簡単副菜 オーロラチーズポテト
    じゃがいもを使って簡単副菜のレシピです。 レンジとトースタ...
    じゃがいも、ケチャップ、マヨネーズ、ピザ用チーズ、粉チーズ、パセ...
  • きゅうりつゆで さわやかそうめん
    いつものそうめんにひと手間加えて、野菜もたくさん食べられるレ...
    きゅうり、トマト、白だし、冷水、レモン汁、そうめん、お湯、小ねぎ
  • 混ぜるだけ 冷凍マンゴーのヨーグルトハニームース
    冷凍マンゴーとヨーグルトを混ぜて作るだけの簡単なムースです。...
    マンゴー、プレーンヨーグルト、ゼラチン、水、はちみつ、ミント
  • ご飯のお供に じゃがいもと牛肉のうま炒め
    ご飯のお供に じゃがいもと牛肉の美味炒めのご紹介です。にんに...
    じゃがいも、しょうゆ、みりん、酒、すりおろしニンニク、ごま油、白...
  • ワンタンの皮でパリパリサラダ
    ワンタンの皮のパリパリした食感と野菜のシャキシャキ感が楽しい...
    ワンタンの皮、レタス、ミニトマト、水菜、酢、しょうゆ、白いりごま...
  • 鮭とブロッコリーのハニーマスタード炒め
    鮭とブロッコリーのハニーマスタード炒めはいかがでしょうか。鮭...
    塩鮭、ブロッコリー、お湯、塩、片栗粉、はちみつ、オリーブオイル、...
  • 塩辛でひと味違ったクリームうどん
    塩辛でひと味違ったクリームうどんのご紹介です。フライパン一つ...
    うどん、塩辛、ニンニク、生クリーム、オリーブオイル、大葉、塩こしょう
  • ちくわとオクラの昆布茶あえ
    ちくわとオクラに昆布茶をかけると美味しい和え物ができます。 ...
    ちくわ、オクラ、昆布茶、塩、お湯、カリカリ梅
  • じゃがいものペペロンチーノ
    じゃがいもを細く切ってパスタ風にしたペペロンチーノです。 ...
    じゃがいも、鷹の爪輪切り、ニンニク、酒、塩こしょう、オリーブオイル、水
  • 桃とクリームチーズの生ハム巻き
    桃とクリームチーズと生ハムがよく合う、おつまみにぴったりの一...
    桃、生ハム、クリームチーズ、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こし...
  • サッと炒めて 豆苗ともやしのピリ辛みそ炒め
    リーズナブルで、簡単に手に入りやすいもやしと豆苗を使ったレシ...
    もやし、豆苗、豚こま切れ肉、ごま油、みそ、みりん、砂糖、しょうゆ...
  • この酸っぱさがクセになる ひじきと梅干しのサラダ
    煮てもよし、サラダにしても何にでも活用できるひじきを使ったレ...
    ひじきの水煮、きゅうり、ちくわ、梅干し、砂糖、酢、しょうゆ、顆粒...
  • ツナときゅうりのわかめマヨ和え
    ツナときゅうりのわかめマヨ和えはいかがでしょうか。マヨネーズ...
    乾燥わかめ、水、きゅうり、白いりごま、マヨネーズ、塩、黒こしょう...
  • 簡単にシンプルなオムそば
    オムそばのご紹介です。焼きそばとオムライスが一緒になった間違...
    マヨネーズ、中華麺、玉ねぎ、青ねぎ、サラダ油、塩こしょう、水、中...
  • さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん
    夏野菜ソースの冷やしうどんのご紹介です。冷たいうどんに、色鮮...
    うどん、オクラ、ナス、きゅうり、ピーマン、トマト、温泉卵、白だし...
  • レンチンだけでできる!もやしとささみの白ごま中華和え
    糖質2.7g/121kcal(1人分) シャキシャキのもや...
    鶏ささみ、酒、塩、もやし、ポン酢、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油...
  • イカの甘辛炒め
    ごはんのお供にも、お酒のおつまみにもおススメなイカのきんぴら...
    イカ、にんじん、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、ごま油、白いりごま
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