しめじと油揚げのさっぱり白だし和え
のり風味 納豆の油揚げピザ
香ばしねぎのあっさりブリ鍋
寒い日にぴったりの油揚げのみぞれ煮
せりとしいたけの炊き込みご飯
油揚げとねぎのぬた和え
柚子が香る 水菜と豚肉のはりはり鍋
雑穀米でいなり寿司
はんぺん餅巾着のえびあんかけ
ほっこりあったか 豆乳力うどん
蒸し鶏ともやしの簡単サラダ
豚バラ肉とピーマンの山椒味噌炒め
宮城県仙南地方の郷土料理 おくずかけ
はんぺんと納豆のマヨチーズ焼き
わさび菜とタケノコの豆乳スープ
そぼろ入り卵きんちゃく
和風きんぴらお好み焼き
大葉と生姜が香る おつまみイカ団子
油揚げと豆苗の炒め物
ほうれん草と油揚げのくるくる煮
ベーコンが決め手!春菊のサラダ
節約 油揚げのねぎ味噌だれ丼
カマンベールとオリーブの油揚げピザ
お揚げと長ねぎのポン酢焼き
きんぴらごぼうの巾着煮
みそ風味!スマート焼きおいなりさん
お弁当やおもてなしに くるくるいなり
もちもちっと具だくさん ひじきおこわ
油揚げのカレー風味ツナキャベツ詰め
手作りおかずみそで!油揚げロールおつまみ