サバのイタリアン風パン粉グリル
いかの青のり天ぷら
海老と明太クリームチーズのホットサンド
牡蠣とカブのホワイトシチュー
手ごねで作るしらすピザ
温玉とろーり 彩り野菜とエビの甘辛丼
干し貝柱とエビの炊き込みごはん
マッシュ新じゃがと明太マヨの肉巻き
新玉ねぎと海老のポテトサラダ
サーモンと菜の花のクリームスパゲティ
ちぎりパンでいろいろサンドイッチ
あっと驚く!きゅうりの飾り巻き寿司
子供が喜ぶお弁当 かおべん
きのことカマンベールチーズの焼き春巻き
2種のオリーブのシーフードグラタン
イワシの明太大葉 はさみ焼き
タコとジャガイモのスパイシー唐揚げ
里芋とエビのチリソース炒め
菜の花のタイ風和え物
旨味たっぷりシーフードミックスのカリカリ餅
花椒香るイワシのフリット辛味ごまソース添え
春菊とポテタラの和風グラタン
しらすとミックスナッツのオイル漬け
タラのバジルソースムニエル
ふわふわ 香味はんぺん団子の鯵巻き
白菜とイカの和風ペペロンチーノ炒め
明太もちチーズ餃子
魚介ダシが美味しい!タラと春雨のあっさ...
クリーミーでコク旨 カキフライの味噌煮込み
お餅入り 桜えびとあおさの野菜かき揚げ