バター醤油で濃厚香ばしい！イカスミパスタ
いか1本丸々！お塩とレモンで食べる爽や...
海老芋とイカの煮物
いかともずくの三杯酢
酸っぱ辛い 卵とろとろ中華丼
シーフードホワイトソースパン
シーフードともやしのアンチョビバター炒め
コロンと イカだんご揚げ
ホタルイカの酢味噌和え
おからで作るホワイトソースのシーフード...
ホタルイカと長芋の春巻き
チーズ風味のイカフライ チーズディップ添え
ピリ辛 海鮮あんかけ焼そば
ごま油香る ホタルイカのピリ辛和え
イカとズッキーニのマヨネーズ炒め
いかの松笠切り
ひなまつりに 華やか寿司ケーキ
イカとセロリのコク旨カレー
京いもとイカのほっこり煮
コクうま イカスミワタ入りパスタ
イカと厚揚げの生姜照り焼き
包丁なしで簡単 シーフード炊き込みご飯
海鮮バタマヨ醤油炒め
カレー味のイカメンチ
イカと野菜のタイ風焼うどん
ムール貝やエビの贅沢チャウダー
ご飯がススム 春ごぼうとイカのエスニック炒め
ホタルイカの沖漬けでペペロンチーノ
ココナッツミルク入り シーフードトマトカレー
イカとニラのバター醤油炒め
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
