牛肉と車麩の煮物
レンジで簡単副菜 かぶとツナの和え物
長芋とお麩の煮物
香味野菜味噌に漬け込んだ鶏ももグリル
茎わかめとベーコンの炒め物
『ヤンキー君と科学ごはん』野菜のあげびたし
北海道かぼちゃと長ねぎのピリ辛中華そぼろ煮