菜の花と豆腐のマヨチャンプルー
しっとりなめらか抹茶ケーキ
おつまみに トマトと納豆の梅肉冷奴
大葉たっぷり大豆ミート焼き餃子
担々味噌ダレで!豆乳担々蕎麦
厚揚げと長ねぎの簡単レンジ蒸し
ほうとうで汁なし担々麺
豆腐白玉の白みそはちみつがけ
豆乳フレンチトースト
お腹満足!キムチーズ油揚げ
大豆入り ミニ和風鶏バーグ
かさ増し!もやしおからハンバーグ
油揚げのもち巾着汁粉
キツネ?体の温まる京風たぬきうどん
おから肉団子の甘酢あん
菜の花と厚揚げのたらこスープ
菜の花と豆腐の味噌汁
ねじねじ 豆腐の焼きドーナッツ
お稲荷さんの皮でねぎ巻き焼き
豆乳と甘酒のやさしいアイス
オートミール麻婆豆腐
イカと厚揚げの生姜照り焼き
きのこたっぷり 洋風冷奴
油揚げで メンチカツ
濃厚ごまソースの中華風冷奴
花椒香る練りゴマ風味のとろろごはん
豆腐とパクチーのサラダ ヤムパクチー
お蕎麦で 麻婆そば
絹豆腐で作るほうじ茶ケーキ
ホタテと豆腐のとろとろ丼