レンジで簡単 油揚げの卵巾着
豚バラ肉とピーマンの山椒味噌炒め
まいたけとささみの炊込みごはん
とろーり巾着たまごの甘酢焼き
ごま油香る 小松菜とじゃこのおにぎり
納豆キムチチーズ巾着
レンコンと油揚げの炊き込みごはん
ごぼうと油揚げのみそ汁
薬味たっぷり 焼き油揚げのみぞれ和え
油揚げの納豆ピザ
あったかシンプル 常夜鍋
かぼちゃと油揚げのみそ汁
ほうれん草たっぷり 常夜鍋
水菜とツナのわさびドレッシングサラダ
白味噌で ねぎま鍋
モチモチ 山菜おこわ
彩り綺麗な にんじんとひじきの生姜和え
ダブル卵のとろーり衣笠丼
たっぷり紅生姜入りの衣笠丼
雑穀米でいなり寿司
レタスとアボカドのわさびドレッシングサラダ
銀杏としめじの炊き込みごはん
きのこの旨味たっぷり つくねいなり
菜の花と油揚げのからし和え