イカフライのエスニック風マリネ
アスパラとささみのめんたいマヨ春巻き
タラの赤しそパン粉焼き
玉ねぎたっぷりトマトグラタンスープ
しらすと梅の冷やしぶっかけ汁ごはん
オイスターソースがポイント ミルクチャウダー
ふっくらジューシーハンバーグ
焼きサバのクリームチーズディップ
キーンと冷やして 冷製豚塩キャベツ
しらすと海苔の佃煮のチーズトースト
クラムチャウダー風トースト
あさりと大根のトロトロスープ煮
新じゃがいもの明太エッグコロッケ
いちごのプチレアチーズ
アボカドとタコの3種のチーズ焼き
ほうれん草と豆乳のマフィン
ゴロゴロじゃがいものタラモオムレツ
おつまみにピッタリ 塩ネギトロユッケ
島らっきょうとアジのなめろう
彩り野菜の南蛮漬け
あじさいメレンゲ
鰆のマヨソース和え
柚子胡椒風味 しらすとトマトのさっぱり和え物
みぞれ冷しゃぶ丼