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  • 枝豆タルタルソースの塩鮭フライ
    枝豆タルタルソースの塩鮭フライのご紹介です。塩鮭の旨味が効い...
    塩鮭、料理酒、すりおろし生姜、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、枝...
  • 明太子の里芋コロッケ
    明太子の里芋コロッケはいかがでしょうか。里芋特有のねっとりと...
    里芋、明太子、溶き卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、ミニトマト、牛乳
  • 豆腐でふんわりエビカツ
    ぷりっぷりのエビカツはいかがでしょうか。旨味たっぷりのエビに...
    エビ、木綿豆腐、片栗粉、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ...
  • プチプチ食感 オートミールコロッケ
    プチプチ食感がおいしい、オートミールコロッケのご紹介です。玉...
    オートミール、水、玉ねぎ、コンソメ顆粒、塩こしょう、薄力粉、溶き...
  • オートミールツナコロッケ
    オートミールで作るコロッケです。オートミールは水分と一緒に加...
    オートミール、無調整豆乳、ツナ油漬け、薄力粉、溶き卵、パン粉、ベ...
  • チーズでコクうま ズッキーニのひとくちフリット
    ズッキーニに衣をつけてさっくりと揚げるフリットのご紹介です。...
    ズッキーニ、ホットケーキミックス、水、粉チーズ、粗挽き黒こしょう...
  • 塩鮭と大葉のチーズフライ
    塩鮭と大葉のチーズフライのご紹介です。塩鮭とチーズの旨味が、...
    塩鮭、水、塩、大葉、スライスチーズ、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油
  • サクサク華やかオニオンブロッサム
    オニオンブロッサムのご紹介です。細かく切り込みを入れた玉ねぎ...
    玉ねぎ、薄力粉、溶き卵、コーンフレーク、塩こしょう、揚げ油、ケチャップ
  • カマスの梅しそ巻きフライ
    カマスの梅しそ巻きフライのご紹介です。淡白なカマスの身に、風...
    カマス、料理酒、すりおろし生姜、梅干し、大葉、薄力粉、溶き卵、パ...
  • さつまいもととうもろこしのかき揚げ
    サクサクさつまいもととうもろこしのかき揚げのご紹介です。さつ...
    さつまいも、とうもろこし、玉ねぎ、天ぷら粉、塩、冷水、薄力粉、揚...
  • 粉豆腐と粉チーズ衣のサーモンフライ
    粉豆腐と粉チーズ衣のサーモンフライのご紹介です。パン粉の代わ...
    料理酒、すりおろし生姜、薄力粉、溶き卵、粉豆腐、粉チーズ、揚げ油...
  • ザクザク スパイシーペッパーフライドチキン
    粗挽き黒こしょうをたっぷり入れて、ピリッとした辛さがおいしい...
    鶏もも肉、溶き卵、牛乳、薄力粉、しょうゆ、すりおろし生姜、粗挽き...
  • ハニーディップがたまらない サクサクナゲット
    サクサク衣のチキンナゲットに、甘いハニーディップをつけていた...
    鶏むね肉、片栗粉、ガーリックパウダー、粗挽き黒こしょう、塩、パン...
  • 山椒香る ザクザクピリ辛フライドチキン
    ザクザクとした食感が衣がおいしいフライドチキンのご紹介です。...
    溶き卵、鶏もも肉、牛乳、薄力粉、しょうゆ、すりおろし生姜、山椒、...
  • 激辛 和風フライドチキン
    一味唐辛子をたっぷり入れて、辛さがおいしいスパイシーなフライ...
    鶏もも肉、溶き卵、牛乳、薄力粉、しょうゆ、すりおろし生姜、一味唐...
  • チキンのスパイシースイチリ鶏マヨ
    えびマヨならぬ、鶏もも肉で作る鶏マヨのご紹介です。しっかり衣...
    鶏もも肉、卵、片栗粉、塩こしょう、マヨネーズ、スイートチリソース...
  • 香草パン粉で 揚げないハムカツ
    トースターを使って揚げずに作るハムカツのご紹介です。マヨネー...
    ロースハム、マヨネーズ、パン粉、バジル、オレガノ、粉チーズ、キャ...
  • 鶏もも肉で エビマヨ風
    えびマヨならぬ、鶏肉で作る鶏マヨのご紹介です。鶏肉に衣をつけ...
    鶏もも肉、卵、塩こしょう、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ、揚げ油...
  • トースターで 揚げないハムカツ
    トースターを使って揚げずに作るハムカツのご紹介です。マヨネー...
    ロースハム、マヨネーズ、パン粉、粉チーズ、キャベツ、中濃ソース、...
  • 中華風辛味チキン
    ポリ袋に材料を入れてもみこんで揚げるだけの簡単旨辛チキンのご...
    鶏手羽中、豆板醤、料理酒、片栗粉、酢、揚げ油、サニーレタス、レモン
  • コロコロさつまいもと野菜のかき揚げ
    サクサクさつまいもと野菜のかき揚げのご紹介です。さつまいもと...
    さつまいも、しめじ、とうもろこし、にんじん、天ぷら粉、冷水、塩、...
  • さつまいものごま天ぷら
    さつまいもの天ぷらのご紹介です。中はほくほくの甘みのあるさつ...
    さつまいも、黒いりごま、天ぷら粉、冷水、水、笹の葉、揚げ油、塩
  • 香りパン粉で 一口チキンカツ
    簡単にできる一口チキンカツのご紹介です。パン粉にパセリと粉チ...
    鶏むね肉、塩こしょう、パン粉、粉チーズ、パセリ、マヨネーズ、ウス...
  • イカゲソの唐揚げ
    イカゲソの唐揚げのご紹介です。衣が剥がれて揚げるのが難しいイ...
    イカゲソ、しょうゆ、みりん、すりおろし生姜、片栗粉、揚げ油、レモ...
  • サクサクっと ししゃもフライ
    サクサクししゃもフライのご紹介です。サクサクの衣と子持ちしし...
    ししゃも、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ケチャップ、マヨネーズ...
  • ブロッコリーのチーズ天ぷら
    衣にたっぷりと粉チーズを加えた、ブロッコリーのチーズ天ぷらの...
    ブロッコリー、天ぷら粉、水、粉チーズ、揚げ油、塩、パセリ
  • ピリ辛山椒風味のイカゲソ唐揚げ
    ぴりりとした辛さの効いたイカゲソの唐揚げの作り方です。粉山椒...
    イカゲソ、しょうゆ、みりん、すりおろし生姜、粉山椒、薄力粉、片栗...
  • 長ねぎとロースハムのくるくるフライ
    長ねぎをロースハムで巻いて、フライに仕上げてみました。長ねぎ...
    ロースハム、薄力粉、卵、水、パン粉、揚げ油、中濃ソース、ケチャッ...
  • 牡蠣の天丼
    今晩のお食事に、牡蠣の天丼はいかがでしょうか。濃厚でクリーミ...
    ごはん、牡蠣、ししとう、天ぷら粉、水、揚げ油、めんつゆ、みりん
  • 新じゃがいもで作る ポテトチップス
    新じゃがいもで作る、ポテトチップスはいかがでしょうか。出来た...
    新じゃがいも、揚げ油、塩、青のり、水
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