• イワシの大葉巻きフライ
    イワシの大葉巻きフライのご紹介です。大葉と一緒に揚げることで...
    イワシ、大葉、薄力粉、溶き卵、パン粉、中濃ソース、揚げ油、塩、キャベツ
  • ささみの梅しそチーズフライ
    ささみの梅しそチーズフライの紹介です。ささみと相性の良い、梅...
    鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、梅肉、パン粉、薄力粉、溶き卵、揚...
  • お弁当にも ペコロスの豚巻きフライ
    甘くてジューシーなペコロスを豚バラ肉で巻いて揚げた、ペコロス...
    ペコロス、豚バラ肉、揚げ油、パン粉、卵、薄力粉、粉チーズ、塩こし...
  • 真っ直ぐ揚げられる エビフライ
    真っ直ぐでシンプルな、車海老のエビフライです。エビの下処理で...
    エビ、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、レモン、キャベツ、塩こしょ...
  • 芽キャベツのコロコロチーズフライ
    芽キャベツにクリームチーズを挟んだ、お手軽チーズフライです。...
    芽キャベツ、クリームチーズ、塩こしょう、揚げ油、薄力粉、パン粉、...
  • サクッと美味しいフライドレンコン
    さっくりと油で揚げたレンコンを、中華風の味付けに仕上げた一品...
    レンコン、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩、揚げ油、水、酢、大葉
  • まるごとアスパラの肉巻きフライ
    アスパラガスに豚バラ肉を巻いてフライにしました。普通のとんか...
    アスパラガス、豚バラ肉、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ...
  • 梅おかかマヨで食べる ささみフライ
    大葉が爽やかに香り、梅おかかマヨとベストマッチ!梅おかかマヨ...
    鶏ささみ、大葉、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、梅肉...
  • 梅肉ソースでサッパリ 長芋の豚バラ巻フライ
    簡単に作れる長芋のフライレシピの紹介です。 長芋のシャキッ...
    長芋、豚バラ肉、薄力粉、溶き卵、パン粉、塩こしょう、サラダ油、大...
  • ささみフライのたまごサンド
    ささみフライのたまごサンドはいかがでしょうか。卵をマヨネーズ...
    鶏ささみ、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、卵、水、冷...
  • トマトソースでサッパリ カツオフライ
    簡単に作れるトマトソースでサッパリといただける、カツオのフラ...
    カツオ、薄力粉、溶き卵、パン粉、トマト、オリーブオイル、すりおろ...
  • ささみフライのヤンニョムディップ
    ささみフライのヤンニョムディップのご紹介です。サクサクのささ...
    鶏ささみ、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、コチュジャン、しょ...
  • 長芋とチーズのホクホクフリッター
    和え物やすりおろすといった料理が多くなりがちな長芋を、おやつ...
    長芋、スライスチーズ、大葉、ホットケーキミックス、水、揚げ油、ケ...
  • フワフワはんぺんチーズフライ
    トローリとろけたチーズとふわふわのはんぺんが相性抜群な一品で...
    はんぺん、スライスチーズ、大葉、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、...
  • 長芋の豚肉巻きフライ
    長芋を豚肉で巻いてフライにした、ボリューム満点の一品です。長...
    長芋、豚バラ肉、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ベビ...
  • 春色 サーモンフライサンド
    きれいな春色のサーモンフライサンドはいかがでしょうか。サクサ...
    鮭、塩こしょう、薄力粉、パン粉、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、溶...
  • アスパラガスの肉巻きチーズフライ
    アスパラガスとチーズを豚肩ロース肉で巻いてフライにしてみまし...
    アスパラガス、お湯、塩、豚肩ロース、プロセスチーズ、薄力粉、溶き...
  • 芽キャベツのフライ タルタルソース添え
    簡単に作れる芽キャベツのフライのレシピの紹介です。 カラッ...
    芽キャベツ、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、玉ねぎ、ゆで卵、マヨ...
  • 簡単だけどサクサク美味しいブロッコリーフライ
    茹でてサラダにしたり、火を通して炒め物にしたりと、実はとても...
    ブロッコリー、揚げ油、薄力粉、溶き卵、パン粉、粉チーズ、ミニトマ...
  • ブロッコリーグルグルとんかつ
    ブロッコリーをジューシーな豚バラ肉でグルグル巻いて、サクッと...
    豚バラ肉、ブロッコリー、塩、黒こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、...
  • 焼くししゃもフライ
    ししゃものフライを揚げずに焼いてみました!揚げ物は、作るのも...
    ししゃも、パン粉、中濃ソース、レモン、サラダ油、キャベツ、溶き卵
  • サクサク えのきフライ
    サクサクえのきフライはいかがでしょうか。しょうゆとニンニクで...
    えのき、しょうゆ、すりおろしニンニク、薄力粉、パセリ、片栗粉、揚げ油
  • お酒のおつまみに ヤングコーンのフライ
    衣がサクサク ヤングコーンのフライのご紹介です。 ヤングコ...
    ヤングコーンの水煮、卵、薄力粉、水、パン粉、揚げ油、パセリ、中濃...
  • 鶏ひき肉とアボカドのコロコロチーズフライ
    ご家庭でお洒落なおかずに、鶏ひき肉とアボカドのフライをご紹介...
    アボカド、玉ねぎ、鶏ひき肉、溶き卵、マヨネーズ、塩こしょう、薄力...
  • 薄切り肉でぐるぐるチーズ巻き牛カツレツ
    今晩のおかずに、薄切り肉でぐるぐるチーズ巻きカツレツはいかが...
    牛肩ロース、モッツァレラチーズ、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油
  • おつまみに マッシュルームフライ
    お酒のおつまみにぴったりな一品です。シンプルにマッシュルーム...
    マッシュルーム、薄力粉、牛乳、溶き卵、粉チーズ、パン粉、パセリ、...
  • ハーブ香る しめ鯖フライ
    そのまま食べるだけじゃもったいない! しめ鯖を、ハーブの効...
    しめ鯖、バジル、薄力粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、ベビーリーフ、...
  • サクサクカキフライ
    サクッとおいしい、牡蠣フライはいかがでしょうか。牡蠣の旨味を...
    牡蠣、水、塩、薄力粉、溶き卵、パン粉、キャベツ、ミニトマト、中濃...
  • えびとサーモンのとろーりコロッケ
    モッツァレラチーズがとろりと美味しい、エビのフライです。スモ...
    エビ、塩、黒こしょう、玉ねぎ、水、片栗粉、はんぺん、スモークサー...
  • ハーブ香る サクッとエリンギフライ
    エリンギが主役のおかずに! ハーブの香りが美味しさ引き立て...
    エリンギ、ハーブソルト、溶き卵、パン粉、ローズマリー、サラダ油
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