もずく酢としらす干しの梅和え
玉ねぎとしらすの三杯酢和え
オリーブオイルで しらすの洋風おにぎり
枝豆としらすのアヒージョ
しらすとキャベツのマヨサラダ
アボカド納豆の水菜サラダ
そうめんのシソベーゼ
水菜としらすのごまポン和え
しらすとマカロニのゴママヨサラダ
みんな集まったときに！しらすオープンサンド
ごま油香る ピーマンとしらすの塩炒め
梅納豆しらす丼
癖になる！しらすとブロッコリーのマリネ
めんつゆで 大根の葉としらすのふりかけ
優しい味わい！しらすとネギの卵焼き
たっぷり枝豆の和風スパゲッティ
しらすと豆苗の胡麻和え
電子レンジで作る しらすとにんじんのパンがゆ
トマトと納豆の冷たいそうめん
リングイネで タコとしらすのペペロンチーノ
しらす入り 大根めし
水菜としらすのゴマチヂミ
切って混ぜるだけ たらこシラスうどん
ねばねば！納豆パスタ
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