炊飯器でしらすと枝豆のピラフ
菜の花としらすのからし酢みそ和え
シラスと塩昆布の簡単和風チャーハン
癖になる！しらすとブロッコリーのマリネ
しらすと小ねぎのめんつゆバターのパスタ
菜花としらすの和え物
野沢菜とシラスの和風パスタ
スパイシー しらすとエビのアヒージョ
しらすと豆苗の胡麻和え
電子レンジで作る しらすとにんじんのパンがゆ
きゅうりともやしのしらす和え
しらすの佃煮
ご飯のお供に 高菜と明太子のごま油炒め
ごま油香る ほうれん草としらすのお味噌汁
しらすのスクランブルエッグ
納豆としらすキャベツのお焼き揚げ
簡単 キャベツとしらすのレンジ蒸し
豆腐としらすのたまごかけごはん
しらすと玉ねぎのかき揚げ
叩ききゅうりとオクラのさっぱり和え
しらすが美味しい ニラ玉炒め
万能しらすのシソベーゼ
のり風味 納豆の油揚げピザ
さっぱりコク旨！トマトとシラスの香味サラダ
里芋としらすの和風ポテトサラダ
ジャガイモの梅じゃこかき揚げ
見た目も鮮やか！虹色弁当
キャベツとしらすの炊いたん
手軽に美味しい！台湾風豆乳スープ
しらすあんかけの和風オムライス
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