叩ききゅうりとオクラのさっぱり和え
ブロッコリーとしらすのペペロン炒め
ピーマンとしらすの塩昆布炒め
しらすと大葉のカッペリーニ
味噌じゃこ大豆
めんつゆでほうれん草のおひたし しらすがけ
ねぎたっぷり 明太子としらすのアヒージョ
アボカド納豆の水菜サラダ
しらすドレッシングで シャキシャキ大根サラダ
キャベツのペペロンチャーハン
しらすと桜えびの卵焼き
わさび香る しらすと海苔の佃煮の和風パスタ
野沢菜とシラスの和風パスタ
スパイシー しらすとエビのアヒージョ
絶品！簡単！しらすトースト
あっさり しらすおじや
ロメインレタスとしらすのパスタ
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
