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  • 豆苗のポン酢煮びたし

    豆苗のポン酢煮びたし

    豆苗と油揚げで作る、煮浸しです。しょうゆではなく、唐辛子がピ...
    豆苗、ポン酢、鷹の爪、油揚げ、酒、水、かつお節
  • 豆苗たっぷり！黒ごま豚しゃぶサラダ

    豆苗たっぷり！黒ごま豚しゃぶサラダ

    さっと手軽にできる、ボリューム満点の豚しゃぶサラダです。爽や...
    豚バラ肉、豆苗、お湯、塩、黒ねりごま、めんつゆ、砂糖、レモン汁、...
  • もやしと豆苗たっぷり 豚しゃぶサラダ

    もやしと豆苗たっぷり 豚しゃぶサラダ

    もやしと豆苗を1袋ずつ、どっさり入れているのにペロリと食べら...
    豆もやし、豚バラ肉、豆苗、ごま油、お湯、白いりごま、酢、塩、めんつゆ
  • さっと一品！豆苗とふんわり卵の中華炒め

    さっと一品！豆苗とふんわり卵の中華炒め

    豆苗の食感とふわっとした卵の組み合わせが美味しい簡単おかずの...
    豆苗、卵、ニンニク、ごま油、鶏ガラスープの素、酒、塩こしょう、オ...
  • キムチと豆苗の簡単コンソメスープ

    キムチと豆苗の簡単コンソメスープ

    季節を問わずお安く手に入る、豆苗をたっぷり使った一品です。 ...
    豆苗、キムチ、豚バラ肉、水、コンソメ顆粒、白ワイン、塩、黒こしょ...
  • 簡単だけど美味しい 豆苗とマイタケのさっぱり和え

    簡単だけど美味しい 豆苗とマイタケのさ...

    簡単に和えるだけで出来るレシピです。 少ない材料で作れるの...
    豆苗、ポン酢、すりおろしニンニク、ごま油、しょうゆ、みりん、かつ...
  • 簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え

    簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え

    簡単に和えるだけで出来るレシピです。 少ない材料で作れるの...
    豆苗、ツナ、めんつゆ、ごま油、大葉、梅肉
  • 豆苗とせせりのガーリック炒め

    豆苗とせせりのガーリック炒め

    鶏せせりと豆苗の炒め物はいかがでしょうか。ニンニクと黒こしょ...
    鶏せせり、豆苗、すりおろしニンニク、ごま油、鶏ガラスープの素、黒...
  • パパッと 豆苗のカレーマヨサラダ

    パパッと 豆苗のカレーマヨサラダ

    簡単でいつでも安定的な価格で手に入る豆苗を使ったレシピです。...
    豆苗、アーモンド、マヨネーズ、カレー粉、塩、粉チーズ
  • シャキッと 豆苗とザーサイの中華風うどん

    シャキッと 豆苗とザーサイの中華風うどん

    うどんと豆苗をさっと和えれば、小腹が空いた時のお助けメニュー...
    うどん、豆苗、ザーサイ、めんつゆ、ごま油、水、ラー油、温泉卵
  • たっぷり玉ねぎと豆苗の卵中華スープ

    たっぷり玉ねぎと豆苗の卵中華スープ

    簡単に短時間で作れるレシピです。 2つの食材で作れるので、...
    豆苗、玉ねぎ、鶏ガラスープの素、水、水溶き片栗粉、しょうゆ、ごま...
  • おもしろ！たまご山サラダ

    おもしろ！たまご山サラダ

    簡単なのに、インパクトたっぷりのサラダです。 薄焼き卵は破...
    卵、キャベツ、にんじん、豆苗、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、サラダ...
  • 豆苗のごまごまサラダ

    豆苗のごまごまサラダ

    豆苗をたくさん食べられるレシピです。ごまドレッシングも簡単な...
    豆苗、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、白すりごま、魚肉ソーセージ、マ...
  • 気軽に作れる！豆苗とカニカマの和風卵とじ

    気軽に作れる！豆苗とカニカマの和風卵とじ

    気軽に手に入る豆苗とカニカマを使用して、卵とじに仕上げました...
    豆苗、サラダ油、カニカマ、卵、顆粒和風だし、薄口しょうゆ、酒、み...
  • 豆苗とみょうがのごまポン酢和え

    豆苗とみょうがのごまポン酢和え

    豆苗とミョウガを使って簡単に作れる和え物です。シャキシャキの...
    豆苗、ポン酢、ごま油、かつお節、ミョウガ、白いりごま
  • レンジで一品！具材たっぷり豚バラドーム

    レンジで一品！具材たっぷり豚バラドーム

    ボリューム満点の電子レンジ調理レシピです。 脂の乗った豚バ...
    豚バラ肉、もやし、豆苗、キムチ、カマンベールチーズ、塩こしょう、...
  • 優しい美味しさ！豆腐の豆苗あんかけ

    優しい美味しさ！豆腐の豆苗あんかけ

    豆苗の食感ととろみのあるあんかけが美味しく味わえる一品のご紹...
    豆苗、カニカマ、木綿豆腐、水、薄口しょうゆ、みりん、酒、塩こしょ...
  • 豆苗たっぷりサンドイッチ

    豆苗たっぷりサンドイッチ

    豆苗と鶏ささみをマスタードマヨネーズで和え、たっぷり挟んだサ...
    食パン、豆苗、アボカド、レモン汁、鶏ささみ、酒、にんじん、マヨネ...
  • 豆苗とベーコンのゆず胡椒サラダ

    豆苗とベーコンのゆず胡椒サラダ

    豆好きならきっと楽しめる、豆苗を生のまま食べるサラダです。そ...
    豆苗、さやいんげん、オリーブオイル、お湯、塩、しょうゆ、酢、ゆず...
  • レモンでさっぱり！豆苗とささみの豆腐のせ

    レモンでさっぱり！豆苗とささみの豆腐のせ

    レモンのさっぱりした香りが食欲をそそる一品です。ボリュームが...
    絹豆腐、酒、みりん、しょうゆ、レモン汁、豆苗、鶏ささみ
  • お腹満足！豆苗とささみの春雨スープ

    お腹満足！豆苗とささみの春雨スープ

    しゃきしゃきの豆苗とささみ、春雨をたっぷり入れた、お腹に満足...
    豆苗、にんじん、春雨、水、酒、鶏ガラスープの素、しょうゆ、鶏ささみ
  • レンジレシピ　豆苗のナムル

    レンジレシピ　豆苗のナムル

    電子レンジで作れる、豆苗のナムルのご紹介です。シンプルな味付...
    豆苗、ごま油、塩、黒こしょう、白だし、ミニトマト
  • 豆苗でさっぱり美味しい！豚肉の冷しゃぶ

    豆苗でさっぱり美味しい！豚肉の冷しゃぶ

    暑い季節にぴったりな冷しゃぶのご紹介です。豚バラ肉とシャキシ...
    豆苗、豚バラ肉、お湯、酒、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、すりおろし...
  • カツオと豆苗の香味和え

    カツオと豆苗の香味和え

    火を使わず短時間で、ササっと作れる、カツオと豆苗の和え物はい...
    豆苗、ミョウガ、長ねぎ、大葉、カツオ、ポン酢、すりおろしニンニク...
  • 簡単おかず！豆苗とカニカマのマヨポン和え

    簡単おかず！豆苗とカニカマのマヨポン和え

    豆苗とカニカマのマヨポン和えのご紹介です。マヨネーズとポン酢...
    豆苗、カニカマ、マヨネーズ、ポン酢
  • 豆苗と鶏ひき肉のバター醤油パスタ

    豆苗と鶏ひき肉のバター醤油パスタ

    和食や中華料理で活躍する豆苗ですが、パスタにしてもおいしくお...
    豆苗、鶏ひき肉、しょうゆ、すりおろしニンニク、塩こしょう、お湯、...
  • 簡単！すぐ作れる豆苗と卵のガリバタ炒め

    簡単！すぐ作れる豆苗と卵のガリバタ炒め

    時間がないときや、あと一品欲しい時などに、豆苗のガリバタ炒め...
    豆苗、卵、すりおろしニンニク、めんつゆ、有塩バター
  • 豆苗と長芋のサッパリ梅ドレサラダ

    豆苗と長芋のサッパリ梅ドレサラダ

    暑い季節にピッタリな、サッパリサラダです。 食卓にもう一品...
    豆苗、長芋、梅干し、酢、しょうゆ、オリーブオイル、わさび、はちみ...
  • あったまる！すき焼き風豆苗の肉巻き

    あったまる！すき焼き風豆苗の肉巻き

    レンジで簡単にできるすき焼き風の豚巻きです。油揚げがタレを吸...
    豚バラ肉、豆苗、油揚げ、醤油、酒、みりん、溶き卵
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