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  • 長芋とたっぷり豆苗のピリ辛炒め
    ネバネバ、シャキシャキ!長芋と豆苗の食感と豚バラ肉の旨みが美...
    長芋、豆苗、豚バラ肉、塩、黒こしょう、片栗粉、ごま油、しょうゆ、...
  • トマトと豆苗の塩昆布和え
    簡単に作れる、あっさりとした味わいの一品です。 お酒のおつ...
    トマト、豆苗、塩昆布、水、みりん、塩、顆粒和風だし
  • しらすと豆苗の胡麻和え
    ぱぱっと手軽に作れる副菜、しらすと豆苗の胡麻和えはいかがでし...
    豆苗、白すりごま、めんつゆ、砂糖、しらす
  • 彩り鮮やか 豆苗と桜えびの和え物
    桜えびがしっかりと香る和えものです。豆苗ともやしのシャキシャ...
    豆苗、にんじん、もやし、桜エビ、めんつゆ
  • 切り干し大根と豆苗のエスニック風炒め
    切り干し大根と豆苗のシャキシャキとした食感とトマトのサッパリ...
    切り干し大根、水、豆苗、トマト、ナンプラー、レモン汁、しょうゆ、...
  • 切り干し大根と豆苗のあっさり中華スープ
    切り干し大根と豆苗の歯ごたえのある食感と豆腐がスープに合い、...
    切り干し大根、水、豆苗、絹ごし豆腐、中華スープの素、しょうゆ、塩...
  • 豆苗とのりの佃煮のラー油和え
    シャキシャキの豆苗ときのこ、のりの佃煮がベストマッチです。ね...
    豆苗、えのき、エリンギ、きゅうり、長ねぎ、カニカマ、のりの佃煮、...
  • 豆苗とささみの海苔の佃煮和え
    今晩のおかずに、豆苗とささみの海苔の佃煮和えはいかがでしょう...
    豆苗、鶏ささみ、酒、のりの佃煮、ごま油、白いりごま
  • 鮭と豆苗のバターしょうゆ炒め
    鮭を豆苗と炒めたボリューム満点の一品です。バターしょうゆとに...
    鮭、薄力粉、豆苗、ニンニク、有塩バター、しょうゆ、塩こしょう、サラダ油
  • カリカリ豚と豆苗の中華風サラダ
    カリカリ豚と豆苗の中華風サラダのご紹介です。カリカリに焼いた...
    豚バラ肉、豆苗、サラダ油、塩、黒こしょう、白すりごま、酢、砂糖、...
  • 豆苗とささみの春雨スープ
    コスパのいい豆苗と、旨味たっぷりのささみが入った、春雨スープ...
    豆苗、鶏ささみ、春雨、鶏ガラスープの素、オイスターソース、砂糖、...
  • 豆苗ともやしのオイスター炒め
    お財布にも優しい、豆苗ともやしの炒め物レシピを作りました。豆...
    豆苗、もやし、ニンニク、酒、オイスターソース、ごま油、黒こしょう...
  • さつまいもと豆苗のオイスター炒め
    さつまいもと豆苗をオイスターソースで簡単に炒めました。しっか...
    さつまいも、豆苗、ごま油、オイスターソース、酒、水
  • レンジで簡単! 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え
    電子レンジを使っていますので、コンロがいっぱいでも、とても簡...
    豆苗、鮭フレーク、ポン酢、マヨネーズ、塩、青ねぎ
  • かさましして節約 もやしと豆苗のペペロンチーノ
    しゃきしゃきのもやしと豆苗を合わせてコスパ抜群の一品に仕上げ...
    もやし、豆苗、鷹の爪輪切り、コンソメ顆粒、ハーブソルト、塩こしょ...
  • えのきでカサ増し 豆苗とササミのピリ辛和え
    ピリッと辛味の効いた、豆苗と鶏ささみの和え物はいかがでしょう...
    えのき、豆苗、鶏ささみ、酒、鶏ガラスープの素、ごま油、コチュジャ...
  • えのきと豆苗のベーコン炒め
    コスパのいい、えのきと豆苗をベーコンとソテーしました。 忙...
    えのき、豆苗、めんつゆ、すりおろしニンニク、塩こしょう、サラダ油...
  • 豆苗とたくあんのおかか炒め
    たくあんを炒めるのは意外ですが、実はとってもおいしいですよ。...
    豆苗、にんじん、たくあん、めんつゆ、かつお節、ごま油
  • 簡単節約副菜 さつま揚げと豆苗の炒め物
    旨味がたっぷりのさつま揚げと、シャキシャキとした豆苗の炒め物...
    さつま揚げ、豆苗、にんじん、すりおろしニンニク、みりん、しょうゆ...
  • カボスでさっぱり 豆苗お浸し
    爽やかな風味のカボスを使用した、お手軽な一品です。簡単に仕上...
    豆苗、しょうゆ、かつお節、お湯、冷水、かぼす果汁
  • 油揚げと豆苗のお味噌汁
    シャキシャキ食感の豆苗と、ふっくらジューシーな油揚げの入った...
    水、油揚げ、豆苗、みそ、顆粒和風だし
  • もやしと豆苗のピリ辛ナムル
    簡単ナムルにキムチを入れて少し味を変えてみました。ナムルと言...
    もやし、豆苗、キムチ、ごま油、塩
  • かまぼこ消費!かまぼこと青菜の胡麻合え
    あまりがちな三つ葉とかまぼこをさっぱりと胡麻和えに仕上げまし...
    かまぼこ、ごま油、醤油、白すりごま、三つ葉、小松菜、砂糖
  • さっぱり風味で 豚バラ豆苗の明太子和えうどん
    簡単でボリュームも満点!安くて手に入りやすい豚バラ肉と豆苗で...
    うどん、豚バラ肉、豆苗、明太子、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、レ...
  • 豆苗ともやしを使った さっぱり冷しゃぶサラダ
    冷しゃぶをメインに使ったお手軽サラダです。ポン酢でさっぱりの...
    豚バラ肉、豆苗、豆もやし、ポン酢、お湯、ごま油、白すりごま、かい...
  • 豆苗ときのこのキムチ炒め
    きのこ、ねぎ、豆苗にキムチを加えた炒め物です。キムチの風味で...
    豆苗、しいたけ、しめじ、キムチ、しょうゆ、ごま油、長ねぎ
  • レンジで簡単 ささみと豆苗の塩昆布サラダ
    豆苗も鶏ささみも、電子レンジでチンするだけで、あっという間に...
    鶏ささみ、酒、塩、豆苗、塩昆布、マヨネーズ、ごま油、白いりごま
  • ナスと豚肉の味噌炒め
    ナス、豆苗、豚肉をみそベースのタレで炒めました。ごはんが進む...
    ナス、豚こま切れ肉、しょうゆ、砂糖、酒、みそ、白いりごま、ごま油...
  • 豆苗と桜エビのピリ辛和え
    忙しい時でもパパッと作れる簡単副菜、豆苗と桜エビのピリ辛和え...
    桜エビ、豆苗、ごま油、すりおろしニンニク、豆板醤、めんつゆ
  • サッと炒めて 豆苗ともやしのピリ辛みそ炒め
    リーズナブルで、簡単に手に入りやすいもやしと豆苗を使ったレシ...
    もやし、豆苗、豚こま切れ肉、ごま油、みそ、みりん、砂糖、しょうゆ...
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