エビと豆のガンボドリア
オレンジカラーマリネ
玉ねぎと白菜のツナマヨ和え
話題の勝負飯!北出丼
行者ニンニクとエビの餃子
おかひじきと長芋のツナサラダ
桜えびがアクセント もやしと大根のナムル
もう一品欲しいという時に!菜の花としら...
聖護院大根とちくわの明太マヨ和え
タラの竜田揚げフィッシュバーガー
イワシとレンコンの梅煮
冷や汁うどん
【小林シェフ】アサリの茶碗蒸し
ツナと梅の和風ドリア
エスニック風ねぎとろユッケ
子供が喜ぶ 冷やしだし茶漬け弁当
黒いごはんがクセになる 岡山名物えびめし
さっぱり!もやしと海老のチャンプルー
ナスと桜エビの中華風煮
タルタルソースたっぷり!白身魚のフライサンド
キャベツのペペロンチャーハン
ピリ辛 青唐辛子とえびのペペロンチーノ
イカとキャベツのみそ炒め
たらこたっぷり!たらこと豆苗のチャーハン
サク!もちっ!フライドおもち
深みのある味わい 鮭と大根の酒粕味噌煮
しらすたっぷり梅しそ春巻き
花椒でしびれる コロコロポテトサラダ
青のりイカリングフライ
【金子シェフ】甘酒で本格エビのチリソース