鮭の甘酢炒め
トマトとしらすのチーズ焼きカナッペ
明太子と大葉のチーズ焼きおにぎり
にんじんとえのきの明太子炒め
サバとしいたけの混ぜご飯
さっぱり 冷たいお茶漬け風うどん
明太ツナの大葉巻きミニおにぎり
笹かまぼことチーズの明太子春巻き
ちりめんじゃことたらこの茶碗おにぎり
鮭とレンコンのさっぱり炒め
シャキシャキ豆苗と桜えびのスープ
明太子と海苔の天ぷら
明太チーズたまごかけごはん
贅沢 みたらしあんこ白玉
明太チーズインいも餅
ふっくら柔らか カジキマグロの塩麹唐揚げ
秋刀魚缶でしいたけそぼろごはん
高野豆腐のみたらし餡
レンジでお手軽 たらこマヨ焼きそば
カブのしらすおろし
れんこんの明太マヨ和え
あさりとトマトの洋風スープ
お家であっさりはまぐりラーメン
セージ香る白身魚の白ワイン煮込み