アボガドとエビのとろけるチーズトースト
たまには変わった食べ方を！サーモンのたたき
カツオの手こね寿司
豪快 えびの天むす
小松菜と鮭のマヨホイル焼き
ブリのフライ みぞれポン酢
サーモンときゅうりの辛マヨ和え
イカとサーモンのバジルマリネ
ミルフィーユ風サンドイッチ
さんまの梅しそ巻き揚げ
牛肉ときゅうりのコチュジャン炒め
さばと彩り野菜の南蛮漬け
タラのくるくる天ぷら
サザエと鮭の炊き込みごはん
長芋のアンチョビクリームチーズのせ
ごはんがすすむ カツオの竜田揚げ
アスパラとサーモンのクリームスパゲティ
黒ソイの中華蒸し
シンプル ホタテののり佃煮わさび和え
ツナと小松菜のケサディーヤ
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
