• チキンとフレッシュトマトのエスニックスープ
    鶏もも肉のジューシーな旨味がたっぷり味わえる、エスニックなス...
    鶏もも肉、紫玉ねぎ、トマト、ニンニク、鶏ガラスープの素、料理酒、...
  • つるつる食感 シーフードミックスのエスニック炒め
    つるつる食感!シーフードミックスのエスニック炒めはいかがです...
    シーフードミックス、マロニー、スイートチリソース、料理酒、ナンプ...
  • 鶏ささみの春雨ヌードル
    鍋を使わずに作れる、お手軽ヌードルです。 タイ料理のフォー...
    春雨、鶏ささみ、料理酒、ナンプラー、黒こしょう、パクチー、鶏ガラ...
  • ごぼうとナッツの甘酢炒め
    ごぼうとアーモンドを組み合わせて甘酢炒めにしました。ごぼうは...
    ごぼう、水、砂糖、酢、ナンプラー、しょうゆ、すりおろしニンニク、...
  • ピーマンと豚肉のエスニック焼きそば
    エスニック風のピーマンと豚こま切れ肉の焼きそばです。 ピー...
    料理酒、豚こま切れ肉、ピーマン、ナンプラー、塩、黒こしょう、すり...
  • ココナッツミルク風味のエスニック唐揚げ
    ほんのり甘いココナッツミルクベースのたれに鶏もも肉を漬けるだ...
    鶏もも肉、ココナッツミルク、ナンプラー、すりおろしニンニク、ガラ...
  • エビとブロッコリーのエスニックサラダ
    エビとブロッコリーのエスニック風サラダのレシピのご紹介です。...
    エビ、ブロッコリー、ゆで卵、ごま油、ナンプラー、レモン汁、すりお...
  • バインミー風 ささみとにんじんサンド
    バインミーはベトナム料理で有名なサンドイッチで朝食などでよく...
    フランスパン、鶏ささみ、料理酒、にんじん、大根、パクチー、ナンプ...
  • 鶏肉とパプリカのエスニック炒め
    黒こしょうのぴりっとした風味と、ナンプラーの風味が食欲をそそ...
    鶏もも肉、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、サラダ油、ナンプラー...
  • 茹で鶏とひじきのエスニック丼
    茹で鶏とひじきのエスニック丼のご紹介です。パサつきがちな鶏む...
    ごはん、鶏むね肉、お湯、料理酒、ひじき、長ねぎ、豆板醤、スイート...
  • ココナッツミルクのエスニックカレー
    ココナッツミルクとナンプラーでアレンジしたエスニックカレーの...
    鶏もも肉、ピーマン、赤パプリカ、ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪...
  • 菜の花のタイ風和え物
    旬の菜の花でちょっと変わったタイ風の和え物はいかがでしょうか...
    ナンプラー、砂糖、レモン汁、すりおろしニンニク、桜エビ、菜の花、...
  • 牛肉と新玉ねぎのエスニックサラダ
    牛肉でがっつり、でもさっぱり野菜も進むレシピのご紹介です。新...
    牛こま切れ肉、お湯、新玉ねぎ、水、ミニトマト、パクチー、ナンプラ...
  • 梅とねぎのナンプラーやっこ
    しょうゆで食べることの多い冷や奴。ナンプラーを使って、ちょっ...
    絹ごし豆腐、梅干し、長ねぎ、ナンプラー、ごま油、白いりごま
  • かんたん エスニック混ぜごはん
    電子レンジでチンして作る、簡単混ぜごはんです。 ナンプラー...
    ごはん、豚ひき肉、酒、ナンプラー、砂糖、黒こしょう、小ねぎ、かい...
  • 鶏むね肉とセロリのナンプラー炒め
    鶏むね肉とセロリをナンプラーで炒めました。お酢を入れる事によ...
    鶏むね肉、セロリ、塩、酒、ナンプラー、酢、砂糖、ごま油
  • たっぷりピーマンとひき肉のバジル炒めサラダ
    炒めた野菜たっぷりのお肉をレタスと一緒に! バジルの香りと...
    牛豚合びき肉、ピーマン、にんじん、ニンニク、ナンプラー、オイスタ...
  • 白菜のコクうまエスニック炒め
    バターのコクとナンプラーの風味の美味しい出会いに感動すること...
    白菜、豚バラ肉、ニンニク、生姜、酒、ナンプラー、有塩バター、パクチー
  • しらたきとパクチーのタイ風炒め
    パクチーを愛する方におすすめのレシピです。 タイ料理の春雨...
    しらたき、パクチー、ニンニク、お湯、ごま油、酒、ナンプラー、レモ...
  • タイ風 冷しゃぶ春雨サラダ
    冷しゃぶ春雨サラダのご紹介です。ナンプラー、スイートチリソー...
    緑豆春雨、エビ、ナンプラー、レモン汁、スイートチリソース、砂糖、...
  • エスニックな香り 鶏もも肉のココナッツミルク煮
    エスニックな香り 鶏もも肉のココナッツミルク煮のご紹介です。...
    ココナッツミルク、鶏もも肉、まいたけ、キャベツ、鶏ガラスープの素...
  • エスニック風 タラのソテー
    今晩のおかずに、エスニック風タラのソテーはいかがでしょうか。...
    タラ、ごま油、ニンニク、スイートチリソース、ナンプラー、薄力粉、...
  • もずくと水菜のエスニックサラダ
    もずく入れたエスニック風サラダはいかがでしょうか。もずくの食...
    もずく、カニカマ、水菜、トマト、紫玉ねぎ、ナンプラー、しょうゆ、...
  • 暑い日に!冷たい夏野菜のおでんジュレ
    暑い日は!冷たいおでんジュレで涼しくなっちゃいましょう。 ...
    ミニトマト、オクラ、コーン、めんつゆ、水、ゼラチン、塩、ナンプラ...
  • パクチーたっぷりもっちもちチヂミ
    パクチー好きにはたまらない、パクチーたっぷりのチヂミはいかが...
    パクチー、エビ、薄力粉、片栗粉、ナンプラー、水、ごま油、スイート...
  • 豆腐と小松菜のエスニック風炒め
    小松菜と豚ひき肉をさっと炒めました。豆腐や卵も加えてボリュー...
    絹豆腐、小松菜、豚ひき肉、卵、ニンニク、ごま油、ナンプラー、砂糖...
  • ほうれん草と玉ねぎのホットエスニックサラダ
    便利なシーフードミックスを生かした簡単に作れるホットサラダレ...
    ほうれん草、玉ねぎ、シーフードミックス、ごま油、塩こしょう、ナン...
  • ピーナッツソースが美味しい ささみのサテ
    東南アジアの串焼きを鶏ささみでアレンジしてみました。ピーナッ...
    鶏ささみ、ピーナッツバター、ナンプラー、牛乳、すりおろしニンニク...
  • ナンプラーで簡単アレンジ!ひじきサラダ
    調味料3つでできる、ナンプラーで簡単アレンジ!ひじきサラダの...
    ひじき、ミックスビーンズ、ナンプラー、みりん、ごま油、きゅうり
  • おもてなしに!夏野菜のサラダゼリー
    おもてなしにもぴったりな夏メニューです。 トマトの入ったダ...
    オクラ、ミニトマト、ナス、ゼラチン、水、白だし、お湯、ナンプラー...
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