ごぼうと長ねぎの梅おかか炒め
コンソメスープチャーハン
ピーマンともやしのカレーあんかけ焼きそば
メカジキとアスパラガスのオニオンソース炒め
じゃがいもと絹さやの温サラダ
ピリ辛 そうめんかぼちゃのナムル
長芋のアンチョビクリームチーズのせ
ジューシー 豚ひき肉のコチュジャン炒め
セロリとにんじんのマリネ
さつまいもとりんごのホットク
春キャベツとパンのクリームグラタン
ブロッコリースプラウトとたまごのサンドイッチ
ほっこり じゃがいものポタージュ
鶏肉のカレーピカタ
ニラたっぷり上海風焼きそば
豚バラとレンコンのバター醤油炒め
ピーマンとポークランチョンミートのバター炒め
揚げ餅の明太ソースがけ
ごぼう香る 鶏めし
鶏肉と紫玉ねぎのエスニック唐辛子炒め
小松菜と鶏肉の中華炒め
甘くておいしい かぼちゃの冷製スープ
牡蠣ごはん
ブロッコリーの茎でザーサイ風